Kiểm tra điện thoại bị theo dõi là một trong những kiến thức bảo mật công nghệ tối quan trọng hiện nay nhằm bảo vệ dữ liệu cá nhân, hình ảnh riêng tư và tài khoản ngân hàng của bạn. Khi các phần mềm gián điệp và mã độc ngày càng trở nên tinh vi, chúng có thể dễ dàng chạy ẩn trong hệ thống mà không hề để lại bất kỳ biểu tượng nào trên màn hình. Hãy cùng Clickbuy tìm hiểu trong bài viết dưới đây để chủ động rà soát, phát hiện nguy cơ và bảo vệ chiếc dế yêu của mình một cách an toàn nhất nhé!

1. Dấu hiệu cảnh báo điện thoại của bạn đang bị theo dõi

Khi một phần mềm độc hại hoặc ứng dụng gián điệp xâm nhập vào thiết bị điện thoại, mục tiêu của nó là liên tục thu thập thông tin như tin nhắn, lịch sử cuộc gọi, tài khoản mạng xã hội và gửi về máy chủ của kẻ xấu. Chính quá trình chạy ngầm và upload dữ liệu liên tục này sẽ vô tình để lại những tổn hao vật lý rõ rệt trên máy. Trước khi tiến hành các bước kỹ thuật chuyên sâu, bạn có thể tự đánh giá nhanh để biết cách kiểm tra điện thoại bị theo dõi không.

Dấu hiệu nhận biết	Biểu hiện cụ thể trên thiết bị	Nguyên nhân công nghệ ngầm
Pin tụt dốc không phanh	Pin điện thoại hết nhanh gấp đôi bình thường dù bạn ít sử dụng hoặc chỉ để máy ở chế độ chờ.	Phần mềm gián điệp phải hoạt động liên tục 24/7 ở chế độ nền để thu thập dữ liệu.
Data di động nhanh hết	Dung lượng 3G/4G/5G tiêu hao chóng mặt dù bạn không xem phim hay tải tệp nặng.	Mã độc cần băng thông internet lớn để gửi hình ảnh, âm thanh nghe lén về máy chủ của hacker.
Điện thoại nóng ran đột ngột	Máy luôn trong tình trạng nóng ấm ngay cả khi để trong túi quần hoặc không chạy tác vụ gì.	Bộ vi xử lý (CPU) phải gồng gánh các tiến trình chạy ẩn độc hại hoạt động quá công suất.
Âm thanh lạ khi gọi điện	Xuất hiện tiếng vang, tiếng lạo xạo, tiếng rít hoặc tiếng tút tút lạ lẫm trong lúc đàm thoại.	Tín hiệu cuộc gọi đang có dấu hiệu bị can thiệp, ghi âm hoặc chuyển hướng nghe lén.
Màn hình tự bật sáng	Điện thoại tự động sáng màn hình, tự tải ứng dụng hoặc tự sập nguồn rồi khởi động lại.	Kẻ xấu đang thực hiện lệnh điều khiển thiết bị từ xa.

Nắm rõ các dấu hiệu nhận biết này là bước đệm quan trọng để bạn thực hiện quy trình rà soát sâu hơn.

Dấu hiệu điện thoại đang bị theo dõi

2. Cách kiểm tra điện thoại bị theo dõi không chi tiết cho từng dòng máy

Do triết lý thiết kế mã nguồn đóng của Apple và mã nguồn mở của Google hoàn toàn khác nhau, nên phương thức tấn công của các phần mềm độc hại trên hai nền tảng này cũng có sự khác biệt.

2.1 Hướng dẫn cách kiểm tra điện thoại bị theo dõi không trên iPhone

Hệ điều hành iOS vốn nổi tiếng với khả năng bảo mật tối ưu và quản lý ứng dụng nghiêm ngặt. Tuy nhiên, iPhone vẫn có nguy cơ bị rò rỉ dữ liệu thông qua tính năng định vị, tài khoản iCloud bị rò rỉ mật khẩu, hoặc máy bị cài cắm các cấu hình doanh nghiệp lạ. Để thực hiện cách kiểm tra điện thoại bị theo dõi định vị trên iPhone, bạn hãy làm theo 3 bước sau:

Bước 1: Bạn truy cập vào Cài đặt > Chọn Quyền riêng tư & Bảo mật > Nhấn vào Dịch vụ định vị. Tại đây, hãy rà soát kỹ danh sách ứng dụng. Nếu thấy ứng dụng nào không liên quan đến bản đồ hay thời tiết mà luôn đòi quyền "Luôn luôn" truy cập vị trí, hãy chuyển ngay sang "Khi dùng Ứng dụng" hoặc "Không".

Tắt quyền truy cập định vị trên iPhone Hướng dẫn kiểm tra điện thoại bị theo dõi đơn giản

Bước 2: Vào Cài đặt > Cài đặt chung > Quản lý VPN & Thiết bị. Nếu tại đây xuất hiện một hồ sơ cấu hình lạ mà bạn không rõ nguồn gốc, hãy nhấn xóa nó ngay lập tức.
Bước 3: Từ phiên bản iOS 16 trở đi, Apple đã cung cấp một tính năng cực kỳ mạnh mẽ mang tên Safety Check nằm trong mục Quyền riêng tư & Bảo mật. Bạn có thể nhấn vào đây để xem những ai và những ứng dụng nào đang có quyền tiếp cận thông tin của bạn, từ đó chọn "Ngắt kết nối khẩn cấp" chỉ bằng một cú chạm.

2.2 Cách cách kiểm tra điện thoại bị theo dõi không trên Android

Hệ điều hành Android có tính tùy biến cao nên người dùng thường có thói quen cài đặt các tệp APK lậu từ trình duyệt web. Con đường ngắn nhất khiến các phần mềm spyware ẩn danh xâm nhập vào máy. Việc kiểm tra điện thoại bị theo dõi đối với dòng máy Android cần được thực hiện qua các lệnh hệ thống và trình quét mã độc độc quyền.

Bước 1: Sử dụng mã lệnh USSD kiểm tra chuyển hướng cuộc gọi: Bạn mở bàn phím cuộc gọi, nhập mã lệnh *#21# hoặc *#62# rồi nhấn nút Gọi. Hệ thống tổng đài sẽ trả về một bảng thống kê. Nếu ở các mục như "Thoại", "Tin nhắn" hiển thị trạng thái "Không chuyển hướng" thì máy bạn an toàn. Ngược lại, nếu có số điện thoại lạ xuất hiện ở mục chuyển hướng, rất có thể cuộc gọi của bạn đang bị nghe lén.
Bước 2: Kích hoạt Google Play Protect quét mã độc: Bạn truy cập vào ứng dụng CH Play > Nhấn vào hình ảnh đại diện của bạn ở góc trên bên phải > Chọn Play Protect > Nhấn nút Quét. Đây là công cụ quét bảo mật chính chủ của Google, giúp phát hiện nhanh các ứng dụng chứa mã độc gián điệp bám sâu trong hệ thống.
Bước 3: Tìm kiếm ứng dụng ẩn danh trong danh bạ hệ thống: Bạn vào Cài đặt > Ứng dụng. Hãy cuộn thật chậm và rà soát kỹ xem có ứng dụng nào không hiển thị logo icon trống hoặc mang tên gọi mập mờ giả dạng file hệ thống ví dụ: System Update, Wifi Service, Device Health... nhưng lại ngốn rất nhiều pin và dung lượng data không. Hãy chọn vào ứng dụng đó và bấm "Gỡ cài đặt" ngay lập tức.

Hướng dẫn kiểm tra điện thoại có bị theo dõi không trên Android

3. Cách xử lý triệt để khi điện thoại bị theo dõi

Nếu sau khi áp dụng các phương pháp kiểm tra điện thoại bị theo dõi kể trên và bạn phát hiện ra thiết bị của mình thực sự đã nằm trong tầm ngắm của kẻ xấu, hãy giữ bình tĩnh. Các phần mềm gián điệp hoàn toàn có thể bị loại bỏ tận gốc nếu bạn thực hiện các biện pháp "cắt đuôi" mạnh tay và dứt khoát dưới đây:

Đổi mật khẩu tài khoản và bật xác thực 2 lớp: Lập tức sử dụng một thiết bị sạch khác để thay đổi toàn bộ mật khẩu quan trọng, bao gồm: Apple ID, tài khoản Google, mật khẩu ứng dụng ngân hàng, Facebook, Zalo, Telegram. Hãy bật bảo mật 2 lớp qua các ứng dụng như Google Authenticator thay vì nhận mã OTP qua SMS, bởi vì SMS hoàn toàn có thể bị các phần mềm gián điệp đọc trộm.
Xóa bỏ liên kết thiết bị lạ trên mạng xã hội: Hãy truy cập vào phần cài đặt bảo mật trên Zalo, Facebook và Telegram, kiểm tra danh sách "Thiết bị đang đăng nhập". Nếu thấy có bất kỳ chiếc máy lạ nào, hãy nhấn "Đăng xuất khỏi tất cả các thiết bị" để tước quyền truy cập của kẻ gian.

Hy vọng rằng bài viết hướng dẫn chi tiết về kiểm tra điện thoại bị theo dõi sẽ là cẩm nang hữu ích giúp bạn luôn làm chủ và bảo vệ toàn diện không gian riêng tư của mình trước các mối đe dọa từ không gian mạng.

Nếu bạn đang có nhu cầu lên đời một chiếc iPhone 16 series bảo mật đỉnh cao hay những dòng smartphone Android thế hệ mới với hiệu năng mạnh mẽ, hãy ghé thăm hệ thống cửa hàng Clickbuy. Ghé Clickbuy ngay hôm nay để yên tâm tận hưởng trải nghiệm công nghệ an toàn tuyệt đối bạn nhé!